欣赏令人惊叹的破晓曙光

宫城县坐落于日本东岸，每天清晨都能欣赏到太平洋旭日东升的绝美风光。松岛湾的日出尤其壮观，象征着松岛的海湾岛屿会在冉冉上升的朝日映照下化作一个个乌黑的剪影，令人惊叹。西行折回之松公园是观赏松岛湾日出的最佳地点之一，不仅交通方便，坐落于山坡上的地利之便也让来访这座公园的人能够俯瞰整个海湾。

再往北走，我们会来到位于三陆海岸地区的女川町。女川町是坐落在女川湾沿岸的一座迷人小镇，这里的日出在晴天时耀眼而灿烂，阴天时则雾气朦胧，显得神秘莫测。在女川车站的二楼有一个露天平台，无论天气如何都能在此观赏日出，非常方便。

在传统茶室喝杯抹茶提振精神

观澜亭是一间能够眺望松岛湾的茶室，其历史可以追溯至古老的武士时代。在观澜亭一边享用抹茶和传统和果子，一边欣赏美丽的粼粼波光，晨间乐事，夫复何求？

在鱼市场观摩渔获拍卖会

宫城县的渔业在日本具有举足轻重的地位，县内除了有着日本数一数二的鲔鱼卸货港──盐釜港，位于北部的气仙沼港还是全国最大的鲨鱼、剑鱼和鲣鱼产地。鱼市场在清晨是最热闹的，渔船会不停地卸载渔获，并以迅雷不及掩耳的速度进行着交易。若您能努力起个大早赶往鱼市场，作为回报您将能在前排特等席近距离观赏到日本最重要的几场渔获拍卖会。

品尝最新鲜的海鲜早餐

渔船通常会在清晨卸载渔获，因此您若起得越早或越离渔港越近，就越容易以便宜的价格享用到当天捕获的新鲜海产。宫城县内许多鱼市场都设有食堂，游客可以在此用实惠的价格品尝到刚卸货上岸的海鲜，其中也不乏一些高级海产，例如柔软的金枪鱼以及爽脆的鲍鱼，在其他地方吃可不便宜。盐釜水产品中间批发市场的 “自制海鲜丼饭” 则是将 “享用早餐” 和 “逛鱼市场” 两种活动合而为一的有趣体验──先向食堂柜台购买白饭，然后开始游逛市场并选购饭上要铺的海鲜食材。如果您比较喜欢吃熟的海鲜，也可以利用市场外的自助式烤架烧烤您在市场里购得的食材。

参观仙台城迹

伊达政宗的居城遗址是仙台市最热门的旅游景点之一。仙台城迹拥有近似公园的氛围，而且 24 小时全年对外开放。清晨是造访仙台城迹的最佳时刻之一，因为您不仅可以居高临下地欣赏到整座城市沐浴在晨曦之中的美景，还不用担心在拍摄城迹上那最出名的伊达政宗骑马像时有人会乱入您的镜头。虽然公交巴士可能没那么早开始行驶，但步行前往仙台城迹也不失为一大乐趣──走在通往城迹的蜿蜒小径上，仙台城的石垣将会时不时地映入眼帘，使您旅程就像是一场精彩的冒险。

在佛寺或神社体会真正的宁静

日本的神社与佛寺因其宁静祥和的氛围而受到全世界的钦慕。若于清晨前往参拜，您将能感受到日本寺社最清静纯粹的一面。在清晨的神社里，您更有可能遇见巫女而非其他观光客；在清晨的佛寺内，您将能听见进行早课的僧侣念诵经文的声音回荡于整座寺院之内。宫城县内几乎所有的神社与寺院都会在早上九点左右开放参拜，但盐釜神社、金蛇水神社、资福寺和清凉院等一部分的寺社日出时分就开放了。

到匠人的作坊参观并体验制作传统工艺品

到传统工艺品的作坊度过一段轻鬆愉快的早晨时光，离去时您的心中不仅会留下满满的回忆，手边还会多出一件自己亲手制作的传统工艺品！在鸣子温泉乡的樱井木芥子店，您可以在获奖无数的专业木匠事先雕刻好的木胚上自由创作，绘制出属于自己的木芥子木偶。在秋保温泉乡附近，您则会发现一处名为 “秋保工艺之乡” 的工艺小村。在这里，早起的匠人们会教导您制作各种各样的传统工艺品，例如为筷子上漆、雕塑木雕等等。当然，若您对工艺体验不感兴趣，这些匠人也欢迎您直接购买他们的作品。本网站上所介绍的所有作坊都很欢迎您在它们的营业时间内莅临参观。

在环境优美的城市中漫步

仙台又名 “杜之都”（森林之都），顾名思义是一座绿意盎然的城市，市内各地都充满了蓊郁的绿色植物，非常适合来一场令人神清气爽的晨间漫步。说到仙台市内最著名的散步地点，非定禅寺大道莫属。定禅寺大道是位于仙台市中心的一条林荫大道，整条街道不仅绿意浓浓，同时还是仙台的文化中心。若于早晨前来，您将能一边欣赏大道中央那由埃米利奥・葛雷科（Emilio Greco）所作的雕塑作品，一边见证整座城市从沉睡中苏醒。如果您来的时候沿街的商店和咖啡馆已经开始营业，您还可以品尝一下它们准备的各种美食，例如烤栗子或 “早拉”（早上吃的拉面）。

仙台并不是宫城县内唯一一个晨间散步的好去处。在石卷市的日和山公园里，您可以将整座城镇和辽阔的大海尽收眼底；岩沼市的千年希望之丘是一座宽广的公园，园内拥有数座设计精妙、绿草如茵的山丘，若从仙台国际机场步行前往仅需 15 分钟即可到达；横跨柴田町和大河原町赏樱名胜 “一目千本樱” 虽然在春天樱花盛开之时最为壮观，但这里的河岸小路一年四季都是晨间散步的好去处。